YELLOW HOTLINE vol.3

2022.01.18

【お悩み】
最近疲れがひどいのか、ほぼ毎日のように夢を見て、夢の内容を覚えています。
Saikin tsukare ga hidoi no ka, hobo mainichi no you ni yume wo mite, yume no naiyou wo oboeteimasu.
Akhir-akhir ini saya merasa sangat lelah, hampir setiap hari saya bermimpi dan mengingat isi mimpi tersebut.

どうしたら、夢を見ずにぐっすり眠ることができるようになりますか？
Doushitara, yume wo mizu ni gussuri nemuru koto ga dekiru you ni narimasu ka?
Bagaimana caranya agar bisa tidur nyenyak tanpa bermimpi?

ニックネーム：何でも屋
Nikkuneemu: Nandemoya
Nama panggilan: Nandemoya

【さユりからのメッセージ】
Sayuri kara no meeseeji
Pesan dari Sayuri

えーーーーっと、私も同じなので分かりません。
Eeeeeeto, watashi mo onaji na node wakarimasen.
Umm… Saya juga mengalami hal yang sama, jadi saya tidak tahu.

夢は一夜に3本立てで見るし、その殆どが現実より濃く忙しない内容だから寝起きは頭が煩いです。
Yume wa ichiya ni sanbon date de miru shi, sono hotondo ga genjitsu yori濃く busy na naiyou dakara neoki wa atama ga wazurai desu.
Saya sering bermimpi tiga cerita dalam satu malam, dan sebagian besar lebih padat dan sibuk daripada kehidupan nyata, sehingga saat bangun kepala saya terasa riuh.

どうしようね。
Doushiyou ne.
Jadi, bagaimana ya?

ネットで検索すると対処が色々出てくるけど、私は夢のこと嫌いじゃないのでこのままでいいかな。
Netto de kensaku suru to taisho ga iroiro detekuru kedo, watashi wa yume no koto kirai janai node kono mama de ii kana.
Kalau mencari di internet, ada banyak cara mengatasinya, tapi saya tidak benci dengan mimpi, jadi mungkin saya biarkan saja seperti ini.

夢を見ないようにするんじゃなくて、見てもストレスが無いような穏やかな景色を見られるように想像するとかどうだろう。
Yume wo minai you ni surun janakute, mitemo sutoresu ga nai you na odayakana keshiki wo mirareru you ni souzou suru toka dou darou.
Alih-alih mencoba agar tidak bermimpi, bagaimana jika membayangkan pemandangan yang tenang agar mimpimu tidak menimbulkan stres?

明晰夢ってやつ、コントロール出来たら楽しそう。
Meisei yume tte yatsu, kontorooru dekitara tanoshisou.
Mimpi jernih, ya, sepertinya akan menyenangkan jika bisa mengendalikannya.